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石斛灵芝花旗参炖鸡

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石斛灵芝花旗参炖鸡:滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常调养,是家里不可少的养生汤。 因为汤中有灵芝,灵芝:治愈万症,其功能应验,灵通神效,故名灵芝;石斛:它具有滋阴清热,生津止渴的功效;西洋参:消除疲劳,保护心血管,提高免疫力,降低血糖。

作者: 海青Sama87

小技巧

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    6.将食材一同放入隔水炖煮2至3小时。
  • 小贴士

    鸡要整只炖,隔水炖,喝前,调入盐调味即可,把整鸡取出装盘抹上食盐后取刀顺骨骼切块,这样土鸡肉口感更好了,就可以与家人朋友分享美食了。

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