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鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
1、煎鲫鱼的时候加入猪油,汤可以更白哦。2、煎好后加入开水也能让汤更奶白。3、煎鱼的时候锅一定得热,油也一定得热,才不容易粘锅。4、喜欢带点重味的可以在出锅前加适量胡椒粉,胡椒粉还可以去腥。
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