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红烧猪蹄

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猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。 汉代名医张仲景有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现,经常吃猪蹄,能使面部长得匀称、丰满。

作者: 奥奥特曼

小技巧

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    6.再倒入猪蹄迅速翻炒。
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    7.加入老抽和生抽,翻炒几下上色。
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    8.加入葱白2根、生姜3片、料酒少许、香叶2片、桂皮1段和没过猪蹄的清水,盖上锅盖煮开后转小火慢炖约40分钟。
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    9.开盖后用筷子可以轻松穿透猪皮,说明猪蹄已经炖熟烂了。
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    10.酱汁微微粘稠时,转中火不断翻炒收汁盛盘。
  • 小贴士

    1、猪蹄焯水期间不需要盖上锅盖,让猪蹄的异味更好的充分挥发出来。
    2、验证猪蹄:开锅后用筷子可以轻松穿透猪皮,说明猪蹄已经炖熟烂了。
    3、收汁期间要常注意锅内汁水情况,不能糊锅了。

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