9.5万点赞 · 7079收藏
41.9万浏览 · 1.6万做过 · 站内排名225
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。所以今天为大家推荐一款拌藕片,鲜辣脆爽,非常开胃!
焯藕片时不宜时间过长,时间过长藕片就不会脆了,基本就是藕片放进去后水再开就捞出来过凉水。
21.9万浏览
7.6万浏览
76.7万浏览 7120做过
74.2万浏览 6095做过
4.1万浏览 472做过
68.7万浏览 1.2万做过
58.0万浏览 1.6万做过
9.5万浏览 231做过
三餐分类菜单客户端