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全麦面包用肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,有麦香味。营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,食用有饱腹感,比较适合*期人群食用。
全麦面粉吸水率高,喷些水面包烤出来的比较软。此款面包不是很甜,而且我减少了黄油的用量,非常适合*期的朋友。
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