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南瓜具有补中益气,解毒杀虫功能,可用于气虚泛力,支气管哮喘,糖尿病等症,南瓜含有维生素和果胶,含有丰富的锌元素,长期食用促进骨骼发育具有重要功能,南瓜可蒸,煮或煎汤匀可以,这次运用南瓜泥放入面粉,包入红豆馅做成非常可爱的小南瓜,大饱眼福,很受欢迎,下面把制作过程分享给大家,喜欢的可以收藏啦
红豆馅提前煮熟这样节约时间,刚出锅南瓜很热马上用余温来装上瓜把,这样就固定上了,不须要在蒸了
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