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常吃猪尾有补腰力、益骨髓的功效,含有丰富的胶质*效果不错,另外花生含有维生素E一定量的锌,能增强记忆力,抗老化,延缓脑功能衰老,滋润皮肤!我上传了猪尾巴花生*
不用电饭锅也可以用普通锅,或者煤气用那种高压锅,这两种煲法注意的是火力,还有水位要不停的观察!还有不喜欢吃花生的,也可以放黄豆,玉米,都是不错的哦!
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