9.0万点赞 · 1314收藏
16.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8949
芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。 芹菜分水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹"，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防*用。
烧肉本身带有稍稍咸味，所以不需要添加太多盐和酱油调味；烧肉本身含肥油也是很多的，所以油也不需要添加太多。
9.4万浏览
15.2万浏览
228.6万浏览 9645做过
117.7万浏览 4518做过
6.9万浏览 506做过
3.2万浏览 208做过
三餐分类菜单客户端