酸辣鱿鱼

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1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

作者: 老农夫Tea生活

用料

  • 老抽
  • 食用油
  • 生粉
  • 胡椒粉
  • 盐味精
  • 醋,料酒
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