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土豆西红柿炖牛腩

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前几天开家长会,老师说孩子现在学习很累,为了明年的体育考试,现在每天都有体育训练,所以要给孩子好好补补,还说要多给孩子吃点牛肉,因为吃了牛肉长劲还不容易发胖,正适合,所以就给儿子做个的西红柿土豆炖牛腩,希望各位哈友给指点一下

作者: 伴夜看枳落

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    6.加入温水和适量酱油调色
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    7.盖上盖炖四个小时
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    8.加入适量盐再炖半个小时
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    9.出锅盛入碗内,撒一点香菜即可

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