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蓝莓香蕉味奶昔

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蓝莓果胶含量高,能够降低胆固醇,促进心血管健康。蓝莓含有维生素A,可以保护眼睛。蓝莓还含有花青素,可以让眼睛明亮过人。蓝莓还有延缓脑神经衰老,增强记忆力的作用。

作者: 紫夜蓝凌

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    7.倒入杯子即可
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    没有新鲜蓝莓的话可用蓝莓罐头

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