4.3万点赞 · 119收藏
5.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名20.1万
喜欢海鱼，虽然很多人觉得腥气，新鲜的海鱼，不需太多调料，无需太多程序，简简单单烹饪出来就鲜得很了！海鲳鱼肉嫩刺少，鱼身扁薄，易入味，营养价值丰富，尤其适合孩子吃。
1.海鲳鱼非常鲜嫩，所以整个烹饪过程尽量不要用铲子铲鱼，最后轻轻晃动*身，两面都很入味，不需要翻身4.能吃辣的话，可以把红辣椒烹锅时放入5.醋一定要在起锅前两分钟烹入，这是这道鱼的点睛之笔，醋香发挥到极致
4.2万浏览
5.6万浏览
116.9万浏览 1.1万做过
308.5万浏览 3.7万做过
30.6万浏览 2175做过
18.7万浏览 522做过
22.1万浏览 3229做过
2.4万浏览 120做过
三餐分类菜单客户端