8.8万点赞 · 9359收藏
290.7万浏览 · 1.7万做过 · 站内排名9864
黄骨鱼买回来是一定要用刀刮掉鱼皮上黄色的东西，这样多出来的汤才好喝，盐要选择在炖好后起锅前加入，中火炖汤才浓，黄骨鱼富含很高的蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。
12.0万浏览
25.6万浏览 166做过
16.8万浏览 208做过
21.1万浏览 465做过
34.8万浏览 1452做过
14.0万浏览 241做过
三餐分类菜单客户端