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花生米拌菠菜

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菠菜含有丰富的营养,不仅补血且含有大量叶酸,可以热炒、做汤、下锅,凉拌。今天分享一款凉拌口味的给大家。

作者: 金苹果托管

小技巧

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    6.热油泼制葱蒜辣椒
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    7.加盐、醋、味精,凉白开,不要加酱油搅匀备用
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    8.菠菜和花生米混合放入稍大的容器,倒入上图汁子搅匀
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    9.装盘即可
  • 小贴士

    焯菠菜时放少许盐可保翠绿,本菜品颜色要求鲜亮,勿放酱油,汁水不够加凉白开即可。

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