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南瓜尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用； 此菜外酥里嫩，老少皆宜
可以沾食辣酱也不错，南瓜本身不好入味，食用时可以根据自己喜好调整其他酱料，表面撒椒盐都可以选择，依据个人口味美味共享，感谢关注！
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