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排骨:补肾、益气。 土豆:和胃、解毒。 胡萝卜:补充维生素A。
土豆我是焯过水的,比较容易熟,洋葱要最后再放,放早的会太软,就会影响到口感,胡萝卜我是临时起意放的,做个配色也不错,而且煸软了也很好吃。
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