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清蒸桂花鱼

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清蒸桂花鱼,是我家小宝宝最爱吃的一道菜。每次他自己就能吃掉半条 桂花鱼,肉多,刺少(几乎*刺),宝宝辅食能吃肉开始,每一到两周都会给小宝做这道菜。起初因宝宝还小,是不放酱油少放盐的,料酒也用柠檬替代,后来逐渐替换成常规的调料。 因为以小宝为主,所以盐、酱油、料酒的用量都会比正常用量减少。不想给小宝养成重口味,因为重口味一不利味觉的灵敏,二有害身体健康。

作者: 培培baby57

小技巧

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    6.
    在烧水过程中,将鱼流水冲洗干净,再重新铺好葱姜丝,摆于盘中,再淋上少许料酒。

    水沸腾后再将鱼放在蒸屉上。(一定要水开后放鱼,可以锁住鱼的水分)
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    7.入锅后约10分钟足够(1斤3两的鱼)

    期间另起锅,小火热锅

    鱼蒸好后,将盘里的汁水倒掉(直接倾斜下盘子倒在锅里,双方便,又保温)

    上面再铺一层葱丝,少许姜丝,从头至尾淋上生抽

    锅内倒入油,转大火,待油温升高,轻微起烟,趁热淋在鱼身葱丝上
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    8.
    完成,上菜
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    9.这个是之前做的。把鱼头切掉了,还是觉得这样好看些,只是鱼脸上的两块肉扔掉也可惜了
  • 小贴士

    1. 需要大量葱姜,追求完美,料要备足;追求节约,循环利用
    2. 鱼不能腌太久,太久会影响肉质和口感。
    3.一定要水烧开后再将鱼入锅,这样可以保留鱼肉水分,冷鱼遇热,锁住鲜味
    4. 如果锅小,可以直接将鱼头去掉,我经常这样。。

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