耗油秋葵

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• 1.把秋葵搓洗干净
• 2.锅里加水烧开秋葵过水，过水时水里点一点油，这样秋葵颜色会很鲜亮。
• 3.捞出秋葵凉水过凉
• 4.把秋葵对半切开待用
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  5.锅里加油烧热，放入秋葵翻炒，加点白糖快速翻炒加耗油，出锅装盘即可。