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红烧茄条

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红烧茄条属于素菜中比较精细的一道家常菜。茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.改中火炖至汤汁黏稠。
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    7.放入香菜段改大火快速翻炒收汤。
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    8.盛出装盘。
  • 小贴士

    喜欢吃肉也可以放些肉沫成肉沫茄条。因为茄子是用盐煞的水份,所以炒炖时不需要另外放盐了。

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