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葱香腐竹

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腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

作者: Wen夕颜

小技巧

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    6.腐竹捞出沥去多余水分,放入锅中翻炒均匀
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    7.放入适量盐和酱油,继续翻炒至熟
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    8.装盘
  • 小贴士

    1.腐竹用清水浸泡(夏凉冬温)1~2小时即可发开。
    2.患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。

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