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红烧羊排

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羊排性温,是冬季防寒温补的美味之一;有益气补虚,温中暖下,补肾*,生肌健力,抵御风寒之功效。

作者: 萍萍966

小技巧

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    6.倒入羊排,料酒翻炒2分钟
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    7.放入黄豆酱、老抽、生抽、白糖翻炒3分钟上色。
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    8.倒入开水,没过羊排。
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    9.小火炖一个小时的时候撒上适量盐调一下味,继续炖半小时。
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    10.放入青蒜,翻拌收汁出锅。
  • 小贴士

    1.羊排炒水后不用洗,如果用冷水洗了肉会发柴。
    2.喜欢吃辣的可以加辣椒干。

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