5.8万点赞 · 28收藏
3.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名14.4万
西芹、百合和腰果都是非常营养物质的食物。在西芹中有丰富的膳食纤维，能够降低我们的血压，同时具有利尿的作用，还能够有助于排除我们体内的毒素。经常食用一些西芹能够具有保护皮肤的作用，能够防止皮肤衰老。百合具有一定的药用，经常性的食用一些百合能够具有止咳的效果，而且还能够美容养颜。因此，我们可以自己在家经常做一下西芹百合腰果
1、炸腰果时，一定要冷油，小火，一边炸一边要翻动以免烧糊，炸好后要彻底放凉才会酥脆。2、因为西芹比较难入味，所以炒百合前我先放盐，喜欢的朋友也可以出锅前勾个薄芡
14.6万浏览
17.7万浏览
44.4万浏览 3788做过
9.7万浏览 717做过
7.6万浏览 389做过
11.0万浏览 928做过
3.8万浏览 39做过
三餐分类菜单客户端