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肚片莲子汤

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这款滋补汤,有健脾胃,保护心脏多方面的功效。对身体虚弱,失眠,心悸等,都有一定的帮助。

作者: 排骨酱

小技巧

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    6.加适量清水烧温热。
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    7.连汤全倒入紫砂锅,再加入枸杞。
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    8.紫砂锅插电按营养汤,煲3小时就好了。
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    9.3小时后,汤里加少许盐调味。
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    10.盛入碗,即食。
  • 小贴士

    买干的去核的莲子,提前一夜泡着最好。生猪肚提前加面粉、白醋、盐反复抓揉后清洗干净,再焯水。(我家人少所以只用了半个)肚片炒好后加清水烧有点温就可以了。(因为冬天了紫砂锅急遇太热的汤火易裂开,为了安全还是烧有点温度就可以倒进紫砂锅)。汤煲好后放少许盐就可以了,(千万別提前放盐,肚片会吃着很老不嫩的),不要加太多佐料了,汤已经很鲜了。(看个人要加就加胡椒粉和鸡精吧)。我建议只放少许盐喝原味。

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