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菠菜鸡蓉粥

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营养又简单好做的粥

作者: 腊月水仙豆豆

小技巧

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    6.煮一小会,加入半勺盐打到保温档粥就熬好了。
  • 小贴士

    我用电饭煲熬的粥,注意开了后揭开盖子防止溢出。我一般都会把菠菜绰一下,去除草酸,草酸与钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收,还容易形成结石。

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