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每天一荤一素一菇 是我配菜的原则。让家人尽可能吃倒各种颜色多个品种的食材 ,也是世界健康饮食、均衡营养的体现。 蘑菇是我一辈子也吃不厌的好东西哦。
蘑菇用油煸炒可以使菌菇类增香。做这个菜的时候你也可以把鸡蛋炒后盛出。这样鸡蛋会色黄蛋嫩 我喜欢老一些少一些油。所以就起一次油锅了。
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