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最近用眼过度,吃点猪肝吧,虽说胆固醇高,可也能明目养血,再说了也不常吃它!
猪肝提前泡净血水能很好的去除一部分腥味,胡椒粉可随喜好选择黑的或白的,一定要急火快炒保持口感,喜辣的友友们可加豆瓣酱或者朝天椒都可以
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