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牛肉炒芥兰

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最爱牛肉的丰富蛋白质,强筋健骨,补中益气! 体特别是这个季节更要滋补一下体魄! 有句话说得:秋冬进补来年打老虎!

作者: 字钰梵

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    小贴士

    牛肉一定要油烧开大火爆炒,如果炒的太久,肉会变老。切记!一定一定大火快炒,这让的牛肉炒出来才会嫩

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