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荷兰豆炒腊肉

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荷兰豆具有增强人体新陈代谢的重要功效,和腊肉搭配着炒来吃,既营养又好吃下饭。

作者: 排骨酱

小技巧

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    6.锅里油5成热,放入腊肉炸至吐油。
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    7.放入姜丝小火煸炒。
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    8.倒入荷兰豆翻炒。
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    9.倒进红辣椒,加盐、白糖炒匀。
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    10.加入鸡精炒匀。
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    11.盛出装入盘、即食。
  • 小贴士

    1、腊肉炸至吐油,炸干一些炒出来吃着更香。2、荷兰豆焯过水后过冷水,炒出来颜色比较青绿,(焯的时间不宜太长了)。3、腊肉炸的过程会吐油,所以油尽量少放些。

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