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芹菜肉

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猪肉富含蛋白质,有利于缺铁性贫血。芹菜富含粗纤维,促进肠道蠕动,缓解便秘。葱头含钙,预防骨质疏松

作者: 蝉儿2

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    小贴士

    芹菜掰断掐丝,没丝芹菜不用焯水 ,也好熟。紫葱头搭配芹菜更好。锅里油温三成下肉馅,肉容易炒散。

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