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海带具有消痰平喘，排毒通便的功效。它含有丰富的碘，可*及其它碘缺乏而引起的病症。今天和大家分享一道简单易做的菜品，炝拌海带丝。
我是第一次买这种海带丝，也是第一次做，没想到做出来味道不错，所以发个谱和大家分享一下。
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