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香辣地三鲜

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地三鲜是东北家常菜里做法很简单的素食,食材为土豆、茄子、青椒~ 我做的这道地三鲜没有放葱与蒜,而放了干辣椒、豆瓣酱、老干妈等,使传统的地三鲜多了香辣味~ 香辣地三鲜,有新意也有几许川味,辣中含着香,香而不油腻,你值得拥有~

作者: 禅源

小技巧

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    6.在一空碗中倒入适量酱油、十三味香、胡椒粉,一小勺豆瓣酱、老干妈、白糖,少量鸡精,加入少量水,均匀搅拌,兑成香辣调味汁。
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    7.锅中倒入适量植物油,将其烧热。
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    8.油烧热后,倒入沥干水的土豆。
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    9.土豆在炸的过程中,需用锅勺不断翻面,使土豆炸得均匀。
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    10.当土豆表面炸至焦黄色时,控油将其盛入盘中。
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    11.随即锅中倒入沥干水的茄子,进行翻炒。
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    12.当茄子炒软炒香时,关火盛入碗中,以备待用。
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    13.锅中倒入少量植物油,烧开后加入干辣椒。
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    14.当干辣椒爆香后,倒入青椒进行翻炒。
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    15.快速翻炒至青椒皮起皱后,随即倒入香辣调味汁。
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    16.当香辣调味汁烧开后,倒入土豆与茄子,翻炒十秒。
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    17.调小火,焖煮约两分钟。
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    18.起锅前,加入适量淀粉。
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    19.当淀粉均匀后,关火盛入盘中,就这样,香辣地三鲜便呈上桌子了~美味可口,回味无穷,辣中含着香,香而不油腻~
  • 小贴士

    食材的量根据个人胃口与人数来决定的,我的这道香辣地三鲜只适合一至两人吃。

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