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营养汤挂面

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汤底是用番茄、鸡蛋、瘦肉煮出来的,含丰富的维生素和蛋白质,配以挂面营养又易消化,是小孩的正餐或辅食的首选。

作者: 浩豪妈

小技巧

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    6.荷包蛋煎5成熟用碗装起。
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    7.炒锅继续放入一点油,把切好的番茄片倒入,放一点点盐翻炒一下。
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    8.把半熟的荷包蛋放入,再加入一面碗的开水。大火煮开转中火5分钟。
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    9.挂面煮5分钟捞出放面碗里,水倒掉。
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    10.5分钟开盖,放入腌味的瘦肉片煮2分钟熟透。
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    11.再放一点点盐调味,放入葱花,即可关火。
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    12.把鸡蛋番茄汤淋到面碗上,即可开食。
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    13.来个近照吧!
  • 小贴士

    如何小孩太小,可省略煎蛋那一步,鸡蛋打散改为最后汤煮好了加入煮成蛋花,便于小孩吞食。炒番茄时加入一点点盐,更能带出番茄的酸味,更开胃好吃。

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