核桃仁巧克力豆趣多多

自从置办了烤箱，还没有做过饼干，一直想找一个适合自己口味的饼干，超喜欢可可味，无意中发现了这款饼干，正巧刚刚收到的巧克力豆，今天就用上了 可可： 刺激大脑皮质，消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能，又有扩张肾脏血管、利尿等作用。 含有较多脂肪，热值较高，对神经系统、肾脏、心脏等有益； 对人体具有温和的刺激、兴奋作用。 一项来自Natraceutical的最新研究表明：可可壳纤维可以减低血压以及增强心脏的健康。 清口固齿抗氧化有助长寿的作用。 美肤美容的作用 核桃 1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。 2、核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷

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