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核桃仁巧克力豆趣多多

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自从置办了烤箱,还没有做过饼干,一直想找一个适合自己口味的饼干,超喜欢可可味,无意中发现了这款饼干,正巧刚刚收到的巧克力豆,今天就用上了 可可: 刺激大脑皮质,消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能,又有扩张肾脏血管、利尿等作用。 含有较多脂肪,热值较高,对神经系统、肾脏、心脏等有益; 对人体具有温和的刺激、兴奋作用。 一项来自Natraceutical的最新研究表明:可可壳纤维可以减低血压以及增强心脏的健康。 清口固齿抗氧化有助长寿的作用。 美肤美容的作用 核桃 1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。 2、核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷

作者: 猪猪冰

小技巧

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    6.用硅胶铲翻拌均匀
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    7.留三分之一的巧克力豆,剩下的巧克力豆与核桃仁一起倒入盆中继续翻拌
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    8.翻拌均匀,预热烤箱
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    9.烤箱盘上铺好油纸,用勺子舀出均匀大小的饼干料,擓在油纸上,均匀摆好,每个之间间隔一定距离,饼干烤制过程会发酵,用手或者勺子按扁,把剩下的三分之一的巧克力豆均匀的铺在饼干的表面,用手按压结实
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    10.烤箱预热170℃,放中层,烤制15分钟,即可出炉
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    11.出炉
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    12.晾凉即可食用,饼干酥脆
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    13.一次吃不完装入饼干盒中,密封保存
  • 小贴士

    鸡蛋不宜打的太发,与黄油混合容易出水,我做的有点出水,不过不受太大影响,下次做尽量避免
    今天是第一次做,参考了很多前辈的配方,这个配方是根据我自己的口味调制的,饼干烤出来,孩子很喜欢,可可味极浓
    怎么样是不是也馋咯?这款饼干算是比较奢侈,不比外卖的便宜,但是真材实料,绝对的物有所值,更重要的是享受这个过程,赶紧做起来吧?
    美味共享,感谢关注?

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