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海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚,营养丰富,一般凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。
蜇头可以用热水略微烫一下 主要是为了去除腥气。 (水温不可太高60到80度即可)
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