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蒜苗炒莴笋

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很少有人做蒜苗炒莴笋这道菜,其实蒜苗与莴笋是绝佳搭配~ 我做的这道蒜苗炒莴笋,绿色健康、香辣可口,非常下饭哦~ 食友们也可以尝试做蒜苗炒莴笋,你会喜欢上这道不常做的佳肴~

作者: 禅源

小技巧

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    6.当油烧热至八成,放入一勺豆瓣酱。
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    7.当豆瓣酱爆香后,倒入青椒。
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    8.随即加入蒜苗白,进行翻炒。
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    9.当蒜苗白与青椒炒香后,放入莴笋一同翻炒。
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    10.当莴笋炒至七分熟时,倒入蒜苗绿,一起翻炒。
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    11.翻炒十秒后倒入适量酱油。
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    12.当蒜苗绿炒香后,加入适量盐,再次翻炒。
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    13.翻炒十秒至盐味均匀后,关火有层次地盛入盘中,就这样,蒜苗炒莴笋便可以呈上桌子了~
  • 小贴士

    把蒜苗分为蒜苗白与蒜苗绿,先炒蒜苗白,最后炒蒜苗绿,利于入口软硬均匀。

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