莲子银耳红枣枸杞汤

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  1.把材料准备好！
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  2.莲子用水泡发（我是用无心的莲子这样就不会有苦味）；银耳用温凉水提前泡发，泡软后去掉硬芯切碎；红枣用开水泡五分钟后切开去核。
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  3.莲子、银耳放入电饭煲里加入适量的水，盖上煮1小时后放入红枣。继续煮半小时。
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  4.放入枸杞，葡萄干，糖，继续闷煮5分钟
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  5.出锅后盛出加入蔓越莓干，即可食用啦，搭配个小蛋糕，营养早餐。