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清炖大骨汤

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骨头汤中富含胶原蛋白,常喝骨头汤可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用, 骨头汤的营养 丰富,是大家日常养生的好选择。 俗话说骨头的精髓在汤里。

作者: happy啸-啸

小技巧

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    6.将姜,葱放入沙煲里盖上锅盖炖上1—1.5小时。(盐在起锅前的20放)
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    7.骨头汤熟了把葱,姜捞出来不要。然后放入枸杞。炖好的骨头汤有些带白色,汤也很清哦,时间炖得越长汤越好喝汤还会变成乳白色哦。
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    8.汤真的很美味。这是成品图。有没有食欲阿!
  • 小贴士

    挑选骨头时要选猪的前脚骨,营养更丰富。

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