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喝骨头汤可以补钙，年轻人可以增高、中老年人可以预防骨质疏松。煲汤时加入几滴醋可以让钙释放得更好哦。有一次在超市买猪筒骨，卖肉的和我说怀孕最好不要吃筒骨汤、不然孩子生出来很怕冷的，让用扇骨，还有这种说法呀，那就喝扇骨汤
玉米可以用甜玉米或者糯玉米都可以、看个人喜欢什么。
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