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瘦肉海带汤

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海带含有的营养丰富多样,除了可以防辐射外还有护发,减肥,补钙等等。今天做的这款瘦肉海带汤,汤鲜肉嫩,上传做法分享美味。

作者: 我只是进来看看-妞妞-

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    6.炒锅烧七八成热倒入适量食用油烧热,倒入肉片,中火炒至肉片都变成白色。
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    7.放入葱花,姜丝,蒜片,炒出香味。
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    8.加入两碗清水烧沸。
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    9.放入切好的海带,放入适量盐,倒入少许香醋,煮沸五分钟。出锅前淋上少许香油关火。
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    10.倒入碗中,撒上一些香菜食用。
  • 小贴士

    海带泡水后要用手轻轻地揉洗一下去泥沙。泡水四到六小时都可以,中间换水两到三次。

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