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冰糖燕窝

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燕窝滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。

作者: 风意画

小技巧

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    6.加入红枣和枸杞。
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    7.放进锅中,隔水炖30分钟。
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    8.起初可以用大火,等锅里的水开了后可以转中小火。记得盖上锅盖哦!
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    9.出锅后撒上点玫瑰花碎瓣。
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    10.这是前一次炖的,上次没加那么多枸杞。所以汤汁颜色就浅一点。
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    11.金银剔透的燕窝,品质很好。
  • 小贴士

    1、每次吃5克左右即可,正常一周1-2次即可;长期坚持效果才好;2、建议早晚空腹食用;3、可根据自己的喜好添加其他的东西一起炖燕窝;4、次食用不完可放入密封容器内存于冰箱冷藏室保存。

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