9.7万点赞 · 3941收藏
51.9万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名1718
菜花的维生素C极高，更重要还能提高人体免疫力，菜花水含量很高，热量很低，常吃有益健康，购买时要挑选干净，花朵紧实无腐烂的，菜花营养丰富，但常有残留的农药，所以在吃之前用盐水浸泡几分钟，有助于去到残留的农药和菜虫哦，分享链接了
提示：菜花水份高，炒时不易加水，可以清炒菜花，番茄炒菜花均可以
14.6万浏览
7.5万浏览
10.8万浏览 913做过
10.0万浏览 167做过
6.6万浏览 162做过
4.5万浏览 117做过
1750浏览
2.3万浏览 40做过
三餐分类菜单客户端