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核桃燕麦米糊

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核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成份皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养细胞,增强脑功能。

作者: 琳琳美食

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    6.启动豆浆机的五谷豆浆功能。
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    7.为了口感好可以将打搅好的米糊倒出过滤隔渣。
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    8.可根据自己嗜好加入适量的冰糖调匀即可。

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