土豆炖牛腩

小贴士

1、土豆和胡萝卜不要焖的时间过长，时间长了会太烂
2、 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的*食品。