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家里有宝宝吃很营养,又很容易消化的一种宝宝粥,大人喝也很有营养哦!补气血。*片下方有上传菜谱哦!?
这款粥真的很有营养,菠菜要提前焯一下,去除菠菜里面的草酸,这样吃起来更有营养,更容易吸收。菠菜不要烫大劲儿了,要么就没有营养了。
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