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茯苓赤小豆煲猪骨

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今年的天气特反常,冬天不冷,还来个回南天,周围潮潮的,地上湿湿的,人也显烦燥,煲个汤水去去湿气,安宁心神。

作者: 浩豪妈

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    6.可以吃肉喝汤喽!
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    7.我喜欢没肉的!
  • 小贴士

    这个汤是3-4人量,要的是汤料的功效,所以猪骨不需太多,蜜枣甜味清润,所以最后只需加一点点盐调味即可。想加强去湿功效的,可以多加20g薏仁,我家小孩脾虚不受这个,所以没放。

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