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猪肝绿豆粥

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绿豆具有清热解毒、解暑、利水消肿、润喉止渴、明目、清胆养胃的功效,能降低血脂和胆固醇,有较明显的解毒、保肝作用。 大米性平、味甘,具有补中益气、健脾养胃、治泻治痢、食少纳呆、心烦口渴、泻下痢疾的功能。 猪肝具有补肝、明目、养血的功效。

作者: 奥奥特曼

小技巧

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    6.煮至熟透即可。
  • 小贴士

    1、不宜加精盐、味精、花生油、生姜等调料。
    2、此粥补肝养血、清热明目、益肝消肿、*润肤的功效,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

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