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黑豆 豆浆

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黑豆具有抗衰老、强腰补肾的功效,平时做成豆浆喝挺方便的。

作者: 排骨酱

小技巧

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    6.倒出用过滤网过滤一遍
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    7.加少许白糖调匀。
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    8.盛入碗即食。
  • 小贴士

    1、黑豆可提前一夜泡着,泡软的黑豆做豆浆更好喝。2、白糖随个人口味添加。(空腹不宜喝豆浆,先吃主食再喝更佳)。

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