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南瓜的营养丰富， 以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品;南瓜多糖能提高机体的免疫功能！
一款简单营养早餐就做好了，觉得丝太长影响口感也可切碎食用，我们家人口多，我做的量有些多，人少的可以适当减半！
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