1.7万点赞 · 145收藏
9.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6724
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带汤可以加入黄豆一起煲，味道也不错。
27.9万浏览
5.4万浏览
4.3万浏览 139做过
5511.3万浏览 5283做过
14.7万浏览 519做过
4.1万浏览 79做过
5.3万浏览 111做过
2.0万浏览 97做过
三餐分类菜单客户端