5.6万点赞 · 139收藏
9.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.9万
韭菜苔和韭菜一样，都是升阳的食物，多吃有补益阳气的作用；它还含有丰富的膳食纤维，有通便和防治便秘的作用，这道菜所用调料非常少，非常健康
鸡蛋炒熟先盛岀，这样鸡蛋就会比较嫩；因鸡蛋比较吸盐，最好炒韭菜苔的时候等盐溶化再倒入鸡蛋，这样菜有味道，鸡蛋也好吃
7.5万浏览
12.2万浏览
12.3万浏览 432做过
6.7万浏览 136做过
6033浏览 16做过
9741浏览 130做过
三餐分类菜单客户端